Massaaźiliik, mis tegeleb eelkõige lihastega ja nende probleemidega. Võib teostada õliga ja ilma õlita. Kuna sageli on pikaajaliselt pingestunud lihased ja sundasendid tänapäeva inimese mitmete terviseprobleemide põhjustajaks, siis soovitame seda kui kõige tavalisemat tervendajat. Sobib ka nendele, kellel enne kokkupuuteid massaaźiga pole olnud.
Aroomiteraapia ja aroomimassaaź
Mitte väga tugeva survega teostatav massaaźiliik, milles põhirõhk on eeterlike õlide toimel. Igale kliendile segatakse tema enda vajadustele vastav aroom. Sobib lõõgastumiseks, stressis lihaste lõõgastamiseks, neurootiliste valude ja muude närvisüsteemi häiretega.
Spordimassaaź
Tugevatoimeline massaaź, milles pööratakse erilist tähelepanu just nendele lihastele, mis vastavatel spordialadel tegevad on. Võib sooritada nii lihaste toniseerimiseks kui lõõgastamiseks. Sobib sportlastele, harrastajatele ja ka raske füüsilise töö tegijatele.
Alates imikueast. Kõige pisematele lihastoonuse tasakaalustamiseks, kõhukinnisuse vältimiseks. Koolilastele rühivigadega või trennipingetest pääsemiseks. Kestvus tavaliselt mitte üle 30 min.
Meemassaaź
Põhineb mee toitvatel ja nakkuvatel omadustel. Ainevahetuse kiirendamiseks, pärast haigusperioodi, aitab liigestest üleliigseid sadestumisi välja viia. Ei sobi tugeva karvakasvuga inimestele ja neile, kel tekivad kergesti nahaalused verevalumid.
Kupumassaaź
Teostatakse taimse õli ja kummikuppudega, mis libistatakse üle nahapinna vaakumisse vajutatutena. Aktiviseerib vere- ja lümfiringet, seega kiirendab ainevahetust, lõõgastab lihaspingeid ilma suuremate muljumisteta, mistõttu sobib ka neile, kes sügavamaid lihasmanipulatsioone ei talu. Ei sobi neile, kel tekivad kergesti nahaalused verevalumid.
Lümfimassaaź
Aeglane ja pindmine massaaź, mille eesmärgiks on eelkõige lümfiringe stimuleerimine. Elavdab ainevahetust, kiirendab neerude tööd, vabastab tursetest.
Tai massaaź
Rahulik ja aeglane massaaź koos
hingamistehnikaga, mis vabastab erinevate elundite meridiaanid ning seeläbi
taastab kogu keha tasakaalu. Koosneb vajutustest ja venitustes, mida tehakse
läbi riiete.
Yumeiho
Jaapanist pärit üsna jõuline massaaźitehnika, mis mõeldud eelkõige tugi-liikumisaparaadi korigeerimiseks. Koosneb vajutustest ja venitustest, mida tehakse läbi riiete.
Shindo
Vabastava hingamistehnikaga venituste kompleks, mida võib teha igapäevaselt kodus, aga tõhususe andmiseks ja selgeksõppimiseks ka koos massööriga.
Tselluliidimassaaź
Tselluliidimassaaźide hulka kuuluvad tegelikult kõik massaaźiliigid, eriti mee-,turba- ja kupumassaaź. Kellele need variandid on liiga aktiivsed, pakume klassikalise massaaźi võtetega kehahooldust firma Anesi´ toodetega
Turbahooldus
Vastavalt vajadusele tehakse tervele kehale või probleepiirkondadele kilepakend turbamudaga, mille temperatuur on 45 kraadi. Pakendi aeg on 20-30 min, sellele järgneb vastavate piirkondade kiire massaaź kummikupuga. Pärast turba mahapesemist on kohustuslik puhkeaeg 20 min, mille jooksul võib sooritada näiteks peapiirkonna või jalataldade massaaźi. Väga tõhus üldise hea enesetunde saavutamiseks, vere-ja lümfiringe elavdamiseks. Liigestele, nahaprobleemidele- kaasa arvatud psoriaas, premensturaalse sündroomiga, klimakteeriliste vaevuste korral.Vastunäidustused
Vähk ja vähieelsed seisundid, raske südamepuudulikkus, hüpertoonia III aste, ägedad palavikuga kulgevad nakkushaigused.
Absoluutseid vastunäidustusi on tegelikult vähe, terviserikete puhul on alati vaja nõu pidada massööriga, kes siis vastavalt vajadusele soovitab õiget massaaźiliiki.
